９月　【長月】
　猛暑の夏が終わったと思ったら、まったく涼しいのを通り越した秋が、雨と共に来ました。ちょっと油断した格好でいると、やっぱりかぜをひいてしまいますね。クーラーで冷えた身体は腸の消化能力もおちているので、なるべく温かいものを飲食するようにしましょう。食欲がおちていたり、食べたものを嘔吐してしまう時は要注意です。
　こぼれ話
先日私は、夏バテかなと思うほどだるくて、食欲もなく身体の芯から入浴後も冷えて、しびれ感がありつらいおもいで床に入りました。ところが、朝、目を覚ますと、なんだか温かくよく眠れて身体が気持ちよくなっていました。ふと見ると、私の肩の所で柔らかいふわふわしたもの・猫が寝ていたのです。ああ、このちょうどよい温かさのおかげで朝までゆっくり眠れたんだとわかると、猫も私を心配してそばにいてくれるのだと、うれしくて涙がこぼれました。
昔から”ひと肌”が気持ちよいというように、体温に加え、人の温かさも伝わってくるのが、よいと言われてい
た話を思い出しました。やっぱり子供が具合悪く、ぐずっている時は、やさしく抱いてあげたり、傍で添い寝をしてあげると、心身共に癒され、元気が回復するのではないかと思った次第です。