2月　【如月】

　２月に入って、明るい日差しがみられ、心はややほぐれてはいますが、新型コロナの勢力はまだ油断がなりません。
やはり自分の体力（睡眠・運動・食事のバランスをよく考える）を作ることが根本だと思います。
私はよく食事指導をしていますが、子どもを育てる上で、両親がしっかり確認し、みてあげることです。このことは、昔も今も変わらないので頑張って下さい。