６月　【水無月】
　月初から初夏のような太陽で、熱い夏が来るのかなと行先を考えてしまいます。
新型コロナのおかげで子どもたちも外で精一杯遊ぶことが出来ない所ですが、朝６時半からのラジオ体操や、階段の上り下りをして筋力を保つことを心掛けて下さい。
私も毎朝台所で、朝６時半からのラジオ体操をやるようにしています。昔はラジオ体操なんて運動ではないと考えていましたが、近ごろはやっぱり順序よく筋肉を動かしていくことが大切と実感する年齢になりました。